Programa Coaching Deportivo

Módulo 1: Persona en situación deportiva

• De qué hablamos cuándo hablamos de coaching
• Definición de coaching ontológico y coaching deportivo
• Tipos de coaching
• Objetivos y beneficios del coaching
• Facilitador deportivo: concepto e intervención
• Actores del deporte
• Introducción al concepto de observador: ejes básicos, modelos OAR y SOAR

Objetivo: Familiarizarse con conceptos claves. Comprender que el coaching es una disciplina de intervención que atiende a los tres ejes del ser.

Módulo 2: El valor de los valores

• Concepto de valores
• Tipos de valores
• Propósito de los valores personales y profesionales
• Valores individuales, de equipo e institucionales

Objetivo: Identificar, ordenar, alinear y actuar en consecuencia con los valores.

Módulo 3: En dónde interviene el coaching deportivo (Zoom)

• Profundizar en el concepto de observador, en el cómo estoy siendo
• Interferencias en el deporte
• Campo de intervención del coaching deportivo
• Para qué recurrir a un facilitador

Objetivo: Comprender que todos somos observadores diferentes.Conocer las interferencias en el deporte y saber cuándo es necesario recurrir a un facilitador.

Módulo 4: Diseña tu futuro

• Deseo vs objetivo
• Coaching y Objetivos
• Situación actual y situación deseada
• Objetivos de proceso y de resultado
• Objetivos individuales, de equipo e institucionales
• Objetivos, Plan de acción y compromiso

Objetivo: Diseñar objetivos aplicando diferentes herramientas.

Módulo 5: ¿De qué juega la motivación?

• Concepto y objetivos de la motivación
• Pilares de la motivación
• Elementos que intervienen en la motivación
• Recursos motivacionales
• La motivación, aspecto clase en el proceso del coaching.

Objetivo: Identificar qué me motiva y cómo motivarme

Módulo 6: El círculo del rendimiento deportivo (Zoom)

• Introducción a Creencias, pensamientos, emociones, acciones, resultados
• Mundo interior y mundo exterior. Modelo iceberg
• Creencias potenciadoras y limitantes

Objetivo: Reconocer mis creencias potenciadoras y limitantes, y comprender cómo influyen en cómo me siento y en mis comportamientos.

Módulo 7: Lo que pienso creo

• Qué son los pensamientos?
• Diálogo interno
• Tipos de pensamiento
• Influencia de los pensamientos en el deporte
• Gestión de pensamientos
• Intervención del facilitador.

Objetivo: Comprender el impacto que tienen los pensamientos en las emociones, en las acciones y en los resultados.

Módulo 8: Emociones y estados de ánimo a mi favor

• Concepto de emociones.
• Emociones básicas
• Relación entre pensamiento, emoción, acción y resultado
• Gestión de emociones
• Estados de ánimo en los equipos deportivos.
• Herramientas de intervención del facilitador

Objetivo: Reconocer emociones en situación deportiva  y comprender como influyen en los comportamientos y en el rendimiento.

Módulo 9: Conversaciones que transforman (Zoom)

• Conversaciones y coaching
• Para qué conversamos
• Qué son las conversaciones transformadoras
• Aspectos claves en una conversación
• Diseño de conversaciones

Objetivo: Tomar consciencia del poder de las palabras y su relación con lo corporal y las emociones.

Módulo 10: Preguntando se llega a Roma

• Para qué preguntamos?
• Las preguntas en una conversación de coaching
• Preguntas abiertas y cerradas
• Punto de partida para hacer preguntas potentes

Objetivo: Diseñar preguntas para el primer encuentro con el coachee.

Módulo 11: ¿Quiénes pueden ser líderes?

• Qué es un líder desde una mirada moderna?
• Comportamientos y competencias del líder coach
• Cómo liderar a un equipo? Mirada bellotera
• Proceso de coaching con el líder del equipo.

Objetivo: Conocer los comportamientos y las competencias de un líder-coach, para el cumplimiento de objetivos individuales y colectivos.

Módulo 12: Compañero de equipo (Zoom)

• Presentaciones en pareja

Objetivo: Presentar con mi compañero referente un tema asignado.

Módulo 13: Somos seres de hábitos

• Concepto de hábitos
• Hábitos personales, colectivos y organizacionales
• Hábitos potenciadores y limitantes
• Teoría del surco
• Creación de nuevos hábitos como primer paso para el cambio

Objetivo: Identificar hábitos personales potenciadores y limitantes. Aprender a sustituir un hábito por otro.

Módulo 14: Camino a la excelencia deportiva

• Aspectos claves en el camino a la excelencia
• Autoconocimiento
• Habilidades internas: concentración y confianza en uno mismo

Objetivo: Vivenciar y aprender diferentes herramientas de intervención.

Módulo 15: Éxito deportivo (Zoom)

• Significado de éxito en el deporte
• Elementos para ser exitoso
• La fórmula del éxito
• Evaluación del éxito
• El valor de los errores
• Concepto de estrés deportivo

Objetivo: Asociar el concepto de éxito y el miedo a equivocarse con el estrés deportivo.

Módulo 16: Toma de decisiones en el deporte

• La toma de decisiones y su influencia en el comportamiento y en los resultados
• Pensamientos y emociones en la toma de decisiones. Emocionales o racionales
• Herramientas para tomar decisiones importantes

Objetivo: Tomar consciencia que siempre estamos tomando decisiones.

Módulo 17: Expectativas deportivas (Zoom)

• Definición de expectativas en el deporte
• Expectativas como punta pié inicial de todo proceso
• Expectativas individuales y colectivas
• Expectativas de los diferentes actores del deporte
• Intervención del facilitador

Objetivo: Comprender como las expectativas internas y externas influyen en los comportamientos de los diferentes actores del deporte y como intervenir cómo facilitador.

Módulo 18: Metodología de trabajo

• Etapas de un proceso de coaching. Personal y de equipo.
• Momentos en una conversación de coaching
• Conceptos claves a considerar en el proceso
• Brecha y quiebre declarado y no declarado
• Concepto de necesidades

Objetivo: Comenzar a implementar los contenidos conceptuales en intervenciones prácticas.

Módulo 19: Comienzo del proceso

• Acuerdo de coaching
• Importancia del acuerdo
• Aspectos a considerar en el acuerdo
• Entrevista con el cliente

Objetivo: Atender la necesidad de realizar y de registrar un acuerdo de trabajo para un buen proceso de intervención.

Módulo 20: Presentaciones individuales (Zoom)

• Herramientas de coaching deportivo.

Objetivo: Presentar de manera individual  alguna de las herramientas más utilizadas en los procesos de coaching deportivo.

Módulo 21: Facilitador de procesos personales

• La persona como protagonista
• Beneficios del proceso personal
• Aspectos a considerar en un proceso personal
• Concepto de aprendizaje.
• Enemigos del aprendizaje

Objetivo: Vivenciar una conversación de coaching personal.

Módulo 22: Facilitador de procesos de equipo

• El equipo como protagonista
• Beneficios del proceso de equipo
• Aspectos a considerar en un proceso de equipo
• Aspectos a trabajar en un proceso de equipo
• Organización de una propuesta de trabajo

Objetivo: Identificar los aspectos fundamentales de intervención con los equipos.

Módulo 23: Conversaciones de coaching (Zoom)

• Puesta a punto de los aspectos a considerar en la conversación personal
• Conversaciones de Coaching

Objetivo: Vivenciar conversaciones trianguladas..

Módulo 24: El Mindfulness como herramienta de intervención

• Concepto de atención plena
• Aquí y ahora
• Para qué el mindfulness en el deporte

Objetivo: Vivenciar herramientas de esta disciplina

Módulo 25: Aportes desde la neurociencia al deporte

• Cerebro y mente
• Creencias, pensamientos y emociones
• Regulación de emociones en el deporte
• Aspecto a trabajar con los deportistas

Objetivo: Valorar para implementar lo que la neurociencia aporta al deporte.

Módulo 26: Presentaciones grupales, un recorrido por la formación.

Clase abierta con invitados

Objetivo: Presentar en equipo vivencias, aprendizajes y herramientas de aplicación en los procesos de coaching deportivo.

Si quieres desarrollarte profesionalmente en torno al coaching, contáctanos.